ชาเขียวช่วยให้ผิวของคุณมีสุขภาพที่ดีได้อย่างไร

เราเคยได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของชาเขียว ขณะนี้การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าสามารถมีผลอย่างมากต่อผิวหนัง แสดงให้เห็นว่าสามารถช่วยซ่อมแซมความเสียหายที่เกี่ยวข้องกับสิว ลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย และช่วยเรื่องสภาพผิวเฉพาะที่ เช่น โรคสะเก็ดเงิน และอาการต่างๆ เช่น กลาก นอกจากนี้ยังเชื่อมโยงกับการช่วยลดน้ำหนักอีกด้วย มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพที่ช่วยเติมเต็มผิวและปกป้องผิวจากความเสียหาย

ส่วนผสมอันมหัศจรรย์นี้มาจากพืช Camelia Sinensis ซึ่งเป็นพืชชนิดเดียวกันที่มีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณที่สมบูรณ์แบบสำหรับการรักษาร่างกายให้แข็งแรง อุดมไปด้วยวิตามินซีที่ช่วยทำให้ผิวและร่างกายแข็งแรงขึ้น นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยฟื้นฟูความเสียหายที่เกิดจากรังสีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ สารต้านอนุมูลอิสระที่พบในพืชชนิดนี้ช่วยป้องกันอนุมูลอิสระที่ปล่อยออกมาในร่างกายของเราเมื่อเราเผชิญกับมลภาวะ ควันบุหรี่ และแสง UVA ซึ่งหมายความว่า คุณจะต้องดื่มชาหนึ่งแก้วต่อวันเท่านั้น เพื่อที่จะได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่จากสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในพืชชนิดนี้

ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มง่ายๆ ที่ทำได้ง่าย คุณสามารถค้นหาใบชาที่หลวมหรือแห้งบนต้นชาได้อย่างง่ายดายและใช้เป็นถุงชา คุณสามารถแช่ถุงชาในน้ำเดือด รอจนกระทั่งความร้อนลดลงสองเท่า จากนั้นจึงนำถุงชาออกแล้วใช้ชาโดยไม่ต้องเติมน้ำเดือดลงไป ถือถุงชาแนบกับใบหน้าประมาณสิบนาที ปล่อยให้ไอน้ำยกใบชาที่หลุดออกมา จากนั้นทำซ้ำขั้นตอนนี้จนกว่าส่วนผสมจะหมด คุณสามารถเลือกแช่ถุงชาในน้ำเดือดอีก 2-3 ครั้ง หรือแช่เฉพาะตอนที่นำชาออกจากเตาแล้วเท่านั้น ชามีฤทธิ์รุนแรงมาก ดังนั้นก่อนใช้ถุงชาควรแช่ถุงชาเพิ่มสัก 2-3 ครั้งเพื่อช่วยเจือจางฤทธิ์เล็กน้อย คุณประโยชน์ด้านการรักษาทั้งหมดมีอยู่ในโรงงานเพียงแห่งเดียวสำหรับการผลิตผลิตภัณฑ์เสริมความงามแบบโฮมเมดง่ายๆ

ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย ดังนั้นการดูแลผิวของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญ การทำความสะอาดผิวเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาสุขภาพที่ดี มีหลายวิธีในการทำความสะอาดผิว เช่น วิธีล้างหน้าด้วยน้ำและน้ำยาทำความสะอาดสูตรอ่อนโยน วิธีทำความสะอาดผิวและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว วิธีร่างกายที่ใช้เหงื่อออกเพื่อทำความสะอาดร่างกายอย่างทั่วถึง และ วิธีเท้าซึ่งเล่นสเก็ตผ่านกระบวนการที่เรียกว่าการลบเซลล์ผิวที่ตายแล้ว โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์ที่แนะนำสำหรับผิวมีราคาแพงเล็กน้อย ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้ปรึกษาช่างเสริมสวยก่อนตัดสินใจว่าจะซื้อผลิตภัณฑ์ใด

มีผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมากมายราคาถูกกว่าผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่แนะนำสำหรับผิวมาก หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพมากเนื่องจากส่วนผสมจากธรรมชาติคือมาส์กข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้ง นี่เป็นมาส์กหน้าข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้งที่ง่ายมาก และคุณสามารถใช้ที่บ้านได้ สิ่งที่คุณต้องทำคือผสมข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้งอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะเข้ากับน้ำร้อนจนพอเป็นเนื้อครีมแล้วทาให้ทั่วใบหน้า มาส์กทิ้งไว้ประมาณสิบนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น แล้วซับผิวให้แห้ง น้ำมันอีมูบริสุทธิ์ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับใช้ที่บ้านเพราะมีคุณสมบัติในการรักษา นอกจากนี้ยังสามารถใช้ระหว่างตั้งครรภ์เพื่อผิวกระจ่างใสและยังเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากไขมันอีกด้วย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เหมาะสำหรับการดูแลผิวและช่วยรักษาผิวที่สวยงามและมีสุขภาพดี

การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวก็มีความสำคัญเช่นกันเพราะช่วยปกป้องผิวจากความแห้งกร้านและความเสียหาย ลองใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีวิตามินอีเพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น อย่าลืมให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเพื่อไม่ให้แห้งและคัน